夫婦関係の悩み ◆ 人生相談屋|悩み相談をじっくりするなら人生相談屋



あなたはいつも悩みに振り回されていませんか?
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一般的には夫婦関係というものは、結婚してから始まると思います。

結婚前に、相手に抱いていた淡い思いの数々・・・

いつのまにやらどこへ行ってしまったのか・・・


結婚生活、夫婦生活というものは、理想とは違って、リアルに様々なことが起こります。

双方の思いがぶつかり合い、時には大喧嘩に発展することもあるでしょう。

その喧嘩の理由は、恐らく夫婦の数だけあると思いますが、ここでは、知っておきたい「視点」というものを一つ紹介したいと思います。

◆喧嘩が始まった時

ここで紹介する例は、妻が主人公で、夫婦喧嘩が起きている、という状態です。
(立場が逆の場合は、読み替えて、読んでみて下さい)

f1.jpg

妻は、「自分は正しい」という基準の上に立って、夫を責めています。

そして、妻は、夫に対して「相手は間違っている」という基準に立たせています。


この場合、妻は、「自分は正しい」と思っているので、図の通り、夫に対して上から目線です。

ただ、この時、妻は、「我慢」を抱えていて、かなり蓄積されている状態です。

◆相手を責めつつ、相手を引き上げようとしている状態

f2.jpg

主人公である妻は、「自分は正しい」という基準に立って、夫を責めているだけではなく、実は、自分の基準にまで引き上げるために、「相手も正しい」という基準を設けて、そこまで無理矢理引き上げようと画策しているのです。

ところが・・・・・夫が必要以上に抵抗して、「相手も正しい」という基準まで引き上がってくれません。

妻は、我慢を抱えながら、攻撃の手を緩めないで、引き上げ作戦を決行しているわけですが、相手の抵抗が激しく、思い通りにはいかないわけです。


さて、この結末はどうなるでしょうか?

あなたなら、この争いの結末は、容易に想像できますよね?





ここでの主人公である妻は、かなり困難なことにチャレンジしつつ、そして、自分を傷つける行為も同時にしています。



困難なこととは、夫を変えようとしていること、です。妻の思い通りに変えようと考えているわけですから、これはかなりハードルの高い行為です。



そして、自分を傷つける行為とは、妻が夫を責めることによって、結果として自分を責め続けているということです。





これは、どういったことなのでしょうか?





妻は、夫の間違っている行為をしないで、ある意味、我慢しているわけですが、夫は、その間違っている行為をしているわけです。





妻には、



「私が我慢しているのに、どうしてあなたはしていいのよ!」



という思いがどこかにあるのです。





夫を責めることで、自分の中にある「我慢しないで私もやりたい」という心を強烈に責め、自分が夫のような振る舞いをしないように抑圧しているというわけです。




ですから、妻は、夫婦喧嘩が終わると、心の疲労を感じたりするのです。
(妻は、自分をサンドバックに見立てて、そして、自ら叩いているようなものなのです)





こういった形態の喧嘩になったら、後味も悪いですし、どんどん夫婦仲も壊れていってしまいますよね。




では、どうしたら良いのでしょうか?

◆夫婦喧嘩解消の状態

f3.jpg

夫婦喧嘩を起こさない秘訣は、「自分を引き下げることで、相手に歩み寄る」ことです。

(もう少し受け止めやすい表現で言えば、「自分の正しさを手放して、相手の考えに乗ってしまう」ことです。)




「え~!自分を引き下げるなんて絶対できない~!!!」




そんな悲鳴が聞こえてきそうな気がします。



確かに、むりやり自分を引き下げることは良くありません。

責めたい思いを封じ込め、一人で思い悩むことも良くありません。



ただ、一つ言えることは、今までのやり方ではうまくいかなかった、ということです。




では、どう考えればいいのでしょうか?





「自分の考えは正しいと思うけど、あなたの考えでもいいかな。」


「私もその考えでやってみようかな?」





この発言で何が起こっているのか、というと、



「自分が今まで我慢してきた行為を自分に対して許す



、ということが起こっているのです。




この考えに基づけば、自分が我慢することから解放され、なおかつ夫を責めて夫婦喧嘩になることからも解放されるのです。


いかがでしょうか?

◆人生相談屋による夫婦関係の相談

自分が抱えている我慢から解放されることは、とても嬉しいことです。

しかし、人間というのは、なかなか自分で決めたことについて、破ることができないものです。

その拘りを手放せば楽になれる、と、知っていても、なかなか手放せないで、自己嫌悪に陥ってしまうこともあります。

分かっているけど、手放せないものって、いっぱいありますよね。


ここでは、夫婦喧嘩に注目して、考えてみましたが、ちょっとした視点の切り替えによって、物事の見え方が大きく変わる場合もあります。

ただ一つ注意して頂きたいことは、ここで述べた内容だけで全てを把握したと捉えて実行してしまうことは危険だということです。くれぐれもご注意下さい。

あと、無理は禁物ですから、無理をしているなあ、と感じたら、その方法はあなたにとって好ましくないので、違う方法を考えた方がいいです。

ここでの話の他に、自分の事例にあったアドバイスが欲しい、他の視点についても知りたい、という方は、いつでも人生相談屋に相談してみて下さい。

あなたの話をじっくり聴き、そして、その状況や心情に合わせて、色々と提供させて頂きたいと思います。


何か感じるところがありましたら、ぜひお問い合わせしてみて下さい。

心よりお待ちしております。

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